2020年4月15日 / 最終更新日時 : 2026年2月2日 44kz(ししかず） アイテム紹介 目指せ、全集中の常中！呼吸トレーニングのお話 連日の感染者数増加の報道と外出制限令に大人も子供もストレスが溜まっていると思いますが、未知のウィルスに侮った対応は絶対に慎むべきだと考えております。 ３密じゃないから大丈夫！と理屈をつけて外出するのではなく、どうしたら出 […]
2019年7月8日 / 最終更新日時 : 2026年2月2日 44kz(ししかず） その他、おもしろgoods等 減量の力強い味方 ベジタブルカッター スパイロ 断食？献血？その前に ジョセフジョセフのベジカッター スパイロを試してみよう 今年の富士ヒルは例年以上に減量に苦しみました 5月の半ばを過ぎても目標体重まで落ちず 残す手段は断食と献血しかない、と思い始めていた時、見つけ […]
2018年3月12日 / 最終更新日時 : 2026年2月2日 44kz(ししかず） トレーニング パワートレーニング、始めました。-自己分析編- 今シーズンは長女の受験や次女の骨折もあってあまりスキーをやれなかったのですが、ホームゲレンデのシーズン券の期限がきれる4月からは完全に自転車にシフトします。 近々の目標はもちろん富士ヒルクライムでのシルバー獲得です この […]
2017年3月20日 / 最終更新日時 : 2026年2月2日 44kz(ししかず） トレーニング ファストペダルトレーニングの意外な効果 自転車とは関係ない話ですが、3月8日、スペインで行われたモーグルの世界選手権で日本の堀島選手が優勝しました。 このブログの挨拶のページにも書いていますが、私が自転車を始めたキッカケはモーグルのオフトレだったので今でも冬は […]
2016年6月11日 / 最終更新日時 : 2026年2月2日 44kz(ししかず） ダイエット 最終報告 自転車ダイエット 16週目 プログラム終了、結果を発表します 今年の富士ヒルクライムに向けて2/15から始めたダイエット＆パワーアッププログラムも当初の計画を完了しました。 世界のトップ選手たちの体重を最終目標にして、正月早々にやってしまった骨折（ […]
2016年6月4日 / 最終更新日時 : 2026年2月2日 44kz(ししかず） ダイエット 中間報告 自転車ダイエット 15週目 本番前最後の試走に行ってきました。 筧さんキャンプの際はペースは速かったものの、途中で休憩を入れながらの走行だったので、大会前の実力を把握する走りは出来ませんでした。 そこで、教わったことを試すべく今週はスバルラインの試 […]
