2022年5月15日 / 最終更新日時 : 2022年5月15日 44kz(ししかず） アイテム紹介 無駄な明るさは不要！本当に使えてコスパもいい夜間走行用ライト LEZYNE 1300XXL 夜間走行用のライトに必要な明るさと照射時間ってどのくらい？ 最大光束（lmルーメン）が同じでも照射時間と照射可能光束の関係はモデル毎にHi、Mid、Loのように決まっていて後から自由に変更はできません。 なので購入前に『 […]
2022年4月30日 / 最終更新日時 : 2022年4月30日 44kz(ししかず） アイテム紹介 ネジ穴潰れた！でも諦める前にネジ穴補修キット ネジ穴が潰れて困っている方必見、 簡単に復活する（かも知れない）方法を紹介します 実はショッキングな事件が起きました。 いままで愛用していたレザインのヘッドライト LITE DRIVE 700XLのネジ穴を潰してしまい、 […]
2022年4月23日 / 最終更新日時 : 2022年4月23日 44kz(ししかず） アイテム紹介 日帰り輪行が快適になる便利な持ち物・装備を紹介します 輪行初心者や輪行って意外と大変と思っている方は必見！『輪行をやってみたいんだけど輪行袋以外に何が必要なのかな？』とか『輪行やったことあるけど意外と大変なんだよね～』と思っている方って結構たくさんいらっしゃるのではないかと […]
2021年11月17日 / 最終更新日時 : 2021年11月18日 44kz(ししかず） アイテム紹介 オンラインサイクルショップWiggleのBLACK FRIDAYセールが開催中です 消耗品をストックするのに最適な機会です! BLACK FRIDAYセールって11月の最終金曜日の行う大セールのハズですが、既に英国のオンラインショップWiggleはBLACK FRIDAYセールを11/5から始めちゃって […]
2021年6月18日 / 最終更新日時 : 2021年6月17日 44kz(ししかず） アイテム紹介 アクションカメラのベストアングルってどこ？おすすめのカメラポジションはココです！ 走行動画を撮影する場合の注意点 1．カメラ本体について 走行動画の撮影に必要なバイク用カメラと言えばGoProを思い浮かべると思いますが、YOUTUBEに投稿するレベルの画質(HD1080 60MFS)ならGoProでな […]
2021年6月5日 / 最終更新日時 : 2021年6月7日 44kz(ししかず） アイテム紹介 GoProマウントの必需品！HSUアルミ親指スクリュー GoPro金属マウントを使うとネジをいくら締めてもガタツキが無くならない！って悩んでいる方いませんか？ アクションカメラを自転車等に取り付ける際、カメラアングルの可能性を広げてくれるアイテムとしてREC MOUNTがあり […]
2021年3月28日 / 最終更新日時 : 2021年3月30日 44kz(ししかず） アイテム紹介 まるでドローン撮影！後付けできる最強の手振れ補正機能 3軸ジンバル OSMO MOBILE 3 スマホを手持ちで撮影する際の必需品 3軸ジンバル。 劇的に滑らかでクリアな映像が撮れます! カメラが好きな方はよくご存じだと思いますが写真や動画を撮る際、ちょっと前の機体ならいろいろな選択や設定が必要になりますよね。 例 […]
2021年3月14日 / 最終更新日時 : 2021年3月16日 44kz(ししかず） アイテム紹介 コスパ優等生！走行動画を撮影するのにおすすめのアクションカメラ Crosstour CT9500 GoProだけがアクションカメラじゃない！ サイクリング動画の撮影準備をする際、最初に悩むのは撮影の主役でもあるアクションカメラ選びではないでしょうか？ そういう私もまず最初にカメラの検討を始めて、当初はもちろん定番のG […]
2021年1月14日 / 最終更新日時 : 2021年3月16日 44kz(ししかず） アイテム紹介 ロングライドする際におすすめの装備品をまとめてみました。【≒無くて困ったアイテムまとめ】 ロングライドにおすすめの装備品はこちらです ロードバイクでライドする際、いろいろな装備（ドリンク、補給食、パンクキット）を持って出かけると思いますが、慣れた道でのトレーニングや明るいうちに帰ってこれるライドの場合、心配事 […]
2021年1月13日 / 最終更新日時 : 2021年3月16日 44kz(ししかず） アイテム紹介 ロングライドする際に持っていきたいロードバイク用大容量サドルバッグのおすすめ4選 ロングライドに持っていきたい大容量サドルバッグのおすすめはこちらです ロードバイクに乗っている方でサドルバッグを愛用している方は多いと思います。 最近は小型でカッコいいデザインのモノが多く、ロードバイクのサドル下をスタイ […]
2021年1月12日 / 最終更新日時 : 2021年3月16日 44kz(ししかず） アイテム紹介 ロングライドに持っていきたいおすすめのロードバイク用ライト 4選 ロングライドする際に持っていきたいおすすめのロードバイク用ライトはこちらです ロードバイクに乗っている方は必ずヘッドライトを1個は持っていると思います。 上級者になると用途別に複数のライトを持っていたりするのですが、普段 […]
2020年7月24日 / 最終更新日時 : 2021年2月2日 44kz(ししかず） アイテム紹介 違いは歴然！ローラー台用タイヤライザー ローラー練習用前輪固定台のおすすめはこれです 緊急事態宣言が解除されても、すぐに梅雨に入ってしまって今年はなかなかサイクリング日和に恵まれる日が来ないですね… もともと外を走るのがそれほど好きでない私にとって、緊急事態宣 […]
2020年4月15日 / 最終更新日時 : 2021年2月2日 44kz(ししかず） アイテム紹介 目指せ、全集中の常中！呼吸トレーニングのお話 連日の感染者数増加の報道と外出制限令に大人も子供もストレスが溜まっていると思いますが、未知のウィルスに侮った対応は絶対に慎むべきだと考えております。 ３密じゃないから大丈夫！と理屈をつけて外出するのではなく、どうしたら出 […]
2020年3月1日 / 最終更新日時 : 2021年12月4日 44kz(ししかず） アイテム紹介 軽量化コスパ最強！おすすめのカーボンサドル EC90 今年の富士ヒル対策、それは軽量なカーボンサドル 先日、多くの人にとって最も見たくなかった不幸の手紙（メール）が届きましたね。 現時点ではまだ決定した訳ではないですが、もし中止になったら自転車乗りにとっては東京オリンピック […]
2020年2月16日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 44kz(ししかず） アイテム紹介 【完全パクリ企画】あなたの自転車見せてください なまず天丼ライド編 大好評（？）企画の第2弾-あなたの自転車を見せてください サイクルイベントにて出会ったライダーとバイクを紹介する企画「あなたの自転車を見せてください」。 今回は、2月15日に行われた”なまず天丼からの曽我梅林ライド”を走 […]
2019年12月27日 / 最終更新日時 : 2019年12月27日 44kz(ししかず） バイクギヤ ヤバい先輩にお世話になることにしました。 チャリ通している娘の自転車の前カゴが豪快にぶち壊れました。 何が原因か分かりませんが、ブラケットに固定されているカゴの骨（針金部分）が全て錆びて前も下も同時に抜け落ちてしまいました… 娘はリュックを背負って通学しているの […]
2019年9月22日 / 最終更新日時 : 2019年9月28日 44kz(ししかず） バイクギヤ ミニモーフ ”G” 化大作戦、成功！ これまで幾度となくピンチを救ってくれた携帯ポンプ ミニモーフがついに壊れてしまいました。 バルブを固定する時に起こすレバーが根元からポキンっと折れちゃったんです。 もうかれこれ8年以上使ってますかね～ だから、まぁある意 […]
2019年7月13日 / 最終更新日時 : 2021年2月1日 44kz(ししかず） アパレル＆アクセサリー やっぱりあると安心、ロード用バックミラー CORKY The BEAM CORKY rear view mirror コーキー バックミラー ツールも始まってまさに夏のサイクリングシーズンが始まりました。 雨ばっかりでなかなか長距離は走れませんが、本来なら家でローラー練習や […]
2019年7月8日 / 最終更新日時 : 2021年2月1日 44kz(ししかず） グルメ/ご飯 減量の力強い味方 ベジタブルカッター スパイロ 断食？献血？その前に ジョセフジョセフのベジカッター スパイロを試してみよう 今年の富士ヒルは例年以上に減量に苦しみました 5月の半ばを過ぎても目標体重まで落ちず 残す手段は断食と献血しかない、と思い始めていた時、見つけ […]
2019年6月2日 / 最終更新日時 : 2021年2月1日 44kz(ししかず） その他、おもしろgoods等 ビボスポーツ バンド切れた！けど大丈夫 保証期間外でも保証してもらえる特別なウェアラブル それがガーミンのビボスポーツ 軽くて着けていることを忘れそうなくらいコンパクトなのに、光学式心拍計を備えVO2MAX（最大酸素摂取量）が測定出来たり、サイクルコンピュータ […]
2019年3月5日 / 最終更新日時 : 2021年2月1日 44kz(ししかず） アイテム紹介 HILMO（オートライト）を搭載！ママチャリNISMO号2019version 通勤自転車NISMO号にハブダイナモを後付けしました 今回は我が家のママチャリのアップデートのお話です。 我が家にはロードレーサー以外にママチャリが4台あります。 そのうちの2台はちょっとカスタマイズしていて、中でもNI […]
2019年1月14日 / 最終更新日時 : 2021年2月1日 44kz(ししかず） アイテム紹介 GORIX training tire 安価なローラー台専用タイヤ ローラー台にはローラー台専用タイヤを使いましょう 寒い日が続いてますねー もともとインドアトレーニングが主体な私はこの時期は滅多に外を走らず、連ドラを見ながらローラー台に乗ってます。 実は最近ローラー台でパンクしたんです […]
2019年1月12日 / 最終更新日時 : 2021年2月1日 44kz(ししかず） その他、おもしろgoods等 wahoo fitness 必要十分な機能を備えた無料アプリ wahoo fitnesアプりを紹介します あけましておめでとうございます お陰様で本ブログは2015年11月に開設して今年で4年目を迎える事が出来ました。 今後も自分が出たレースの取り組みから結果、サイクリングコースや […]
2018年9月30日 / 最終更新日時 : 2021年2月1日 44kz(ししかず） アイテム紹介 Meilan X5 レーザーで存在をアピールする心強いテールライト レーザーライト車幅灯装備 これはまさに ”現代版テールフラッシャー” 大分日が短くなって来ましたね～ 秋は涼しくて快適なサイクリングができるシーズンなんですが、ちょっと遠出すると明るいうちに帰って来れなくなって、交通事故 […]
2018年7月7日 / 最終更新日時 : 2018年7月31日 44kz(ししかず） アイテム紹介 Igname Meral Massage Ball / イナーメ メタルマッサージボール ここ数年間は毎年5月くらい(=富士ヒルの直前)になるといろいろな疲労回復アイテムを購入してきました。 （具体的にはマッサージチェア、低周波治療器、アンダーアーマーの回復専用コンプレッションウェア、イナーメのマッサージオイ […]
2018年6月21日 / 最終更新日時 : 2021年2月1日 44kz(ししかず） アイテム紹介 CAMELBAK PODIUM ICE / キャメルバック ポディウム アイス 気になっていた夏用のボトルを購入しました 値段はちょっと（かなり）高いのですが、数ある保冷ボトルの中でも”保冷力4倍”を謳う本製品の購入を決意。 本製品は既に発売されてから3年が経ちますが、未だに保冷性能はトップレベルに […]
2018年2月25日 / 最終更新日時 : 2021年2月2日 44kz(ししかず） アイテム紹介 KABUTO AERO R-1 （team SUMIT version） カブト エアロR-1 にステッカーワークを施しました。 ちょっと前の事になりますが、2月は受験生を抱える親として、天気がいいからと言っても一日中自転車で走り回るのが気が引ける期間でした。 もし親が自転車で遊んで風邪でも引 […]
2018年2月3日 / 最終更新日時 : 2021年2月1日 44kz(ししかず） アイテム紹介 REC MOUNT type19 & GP-LEZ4/レックマウント タイプ19とレザイン用アダプター ハンドル周りの整理整頓、完璧にやります！ REC MOUNT/レックマウントとアダプター 前の投稿で紹介したとおり、ようやく強力なライトを手に入れました。 前投稿はこちら レザイン ライト ドライブ700XL & […]
2018年1月28日 / 最終更新日時 : 2021年12月4日 44kz(ししかず） アイテム紹介 レザイン ライト ドライブ700XL & ヘクト ドライブ400XL 安全性を高めるデイライト機能を搭載したオールマイティなライト この時期のサイクリングの帰り道は日が暮れて暗い中を走る事が多いと思います。 暗い所を走ることが多い方なら当然強力なライトを持っていると思いますが、 『ウチは都 […]
2018年1月8日 / 最終更新日時 : 2021年2月2日 44kz(ししかず） アイテム紹介 ファイントラック パワーメッシュ インナーグローブ&Tシャツ 寒い時期でも快適にサイクリングするための高機能ウェア 寒い日が続いてますね〜 冬至を過ぎて既に日照時間は日々延びているはずなのですが、ちっとも暖かくなっている気がしません。 シリアスなサイクリストにとってはこんな寒い時期 […]
2018年1月5日 / 最終更新日時 : 2018年1月5日 44kz(ししかず） グルメ/ご飯 イナーメ ベリーホット（＋いすみ豚の塩焼きランチライド編） イナーメシリーズ第3弾はイナーメ推薦の冬場のアッセンブル あけましておめでとうございます。 2015年11月から公開を始めた当ブログも丸2年が経ちました。 更新が不定期で頻度も多くありませんが、まだまだ書き綴っていく気満 […]
2017年12月28日 / 最終更新日時 : 2021年2月2日 44kz(ししかず） バイクギヤ ブレーキシューの交換とリム掃除 手軽にできるので年末の大掃除の際におススメの作業の紹介です 最近ブレーキレバーの引き代が大きく、止まり難くなったな…という気がしていました。 そういやブレーキ調整なんで暫くやってなかったので、ちょっとブレーキのメンテナン […]
2017年12月9日 / 最終更新日時 : 2021年2月2日 44kz(ししかず） アパレル＆アクセサリー 破れたサイクルジャージを補修しました お気に入りのビブニッカ－復活！諦めないでよかった～ 寒くなって来ましたね～ インドアサイクリストなので基本的に練習は家の中のローラー台がメインなのですが、 朝の練習の時、いつも使っている半ズボンではさすがに寒くて辛くなっ […]
2017年11月26日 / 最終更新日時 : 2021年2月2日 44kz(ししかず） その他、おもしろgoods等 ガーミン ビボスポーツ / GARMIN VIVOSPORT VO2MAX（最大酸素摂取量）が気になって、 本番に忘れモノをする方に最適なウェアラブル活動量計 50歳を過ぎると激しい運動をした後、”心臓使い過ぎたかな？” なんて、心配になることってありませんか？ そういう私はもとも […]
2017年10月28日 / 最終更新日時 : 2021年2月2日 44kz(ししかず） アイテム紹介 トピーク エアロ ウェッジ パック / Topeak Aero Wedge Pack サドルを（極端に）前出ししても付けられる大容量サドルバッグ 本来ならサイクリングに丁度いい気候のハズですが、今年は雨続きで残念ですね～ 私もかすみがうらエンデューロが終わったら行こう！と思っていた計画が実行できず、サイク […]
2017年10月21日 / 最終更新日時 : 2017年10月29日 44kz(ししかず） その他、おもしろgoods等 イナーメ レインジェル / Igname Rain GEL 雨のライドの必需品 効果が分かりやすい雨対策アイテム 先週のかすみがうらエンデューロは最初から雨予想だったため雨対策を講じて臨みました。 レインウェアを着て走るのが一番簡単ですが、レース用仕様（レインジャケット）となると […]
2017年9月30日 / 最終更新日時 : 2017年9月30日 44kz(ししかず） アパレル＆アクセサリー サミット フェアリーズ 発進！/ SUMIT Fairies has launched Team SUMIT初の派生チーム”フェアリーズ”誕生！ いよいよチームサミットのライフワーク、かすみがうらエンデューロが開催されます。 チームサミットはこれまで 5時間・男女混成・車種自由 （1台はロード以外が必要。つ […]
2017年8月25日 / 最終更新日時 : 2021年2月2日 44kz(ししかず） アイテム紹介 fizik ANTARES VS k:ium/フィジーク アンタレス バーサス キウム 前乗りしても痛みが出難い比較的軽量なサドル 久しぶりにサドルを変えてみました。 これまで約4年間使ってきたプロロゴ スクラッチ プロ（幅134ｍｍ）からのフィジークのアンタレスvs（幅144ｍｍ）への乗り換えです。 最初 […]
2017年8月16日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 44kz(ししかず） アイテム紹介 富士スバルライン ヒルクライム（職場イベント） 輪行編 恒例のリベンジ富士ヒル、今回は初めて輪行で参加しました。 8月初旬、職場の先輩が仕事仲間の親睦を深めるため、毎年主催して頂いている富士スバルライン ヒルクライムに行ってきました。 私の職場にも6月の”Mt.富士ヒルクライ […]
2017年7月18日 / 最終更新日時 : 2021年2月2日 44kz(ししかず） バイクギヤ カセットスプロケットの選び方 富士ヒル用スプロケットの私の理想形 今年の富士ヒルは例年になく予算を投入して色々なパーツを導入したにも関わらず散々な結果に終わってしまいました。 しかし、特に今回投入したCS9000 12-28(カセットスプロケット)は […]
