2021年3月1日 / 最終更新日時 : 2021年3月1日 44kz(ししかず） グルメ/ご飯 『思いっきり走って罪悪感なしに食べる幸せ』を満喫できるサイクリングコースを紹介します- 伊豆下田スイーツライド（後編）とさかなや道場での反省会 南伊豆の走雲峡ラインに完全沈黙させられたけど、最後は反省会で完全復活したライド 伊豆下田スイーツライドの後編です。 ちなみに前編の様子はこちらです https://jitensya-genki.com/2021/02/1 […]
2021年2月19日 / 最終更新日時 : 2021年3月1日 44kz(ししかず） グルメ/ご飯 『思いっきり走って罪悪感なしに食べる幸せ』を満喫できるサイクリングコースを紹介します- 伊豆下田スイーツライド（前編）と扇屋製菓のメロンタルト 徹夜でロードバイクを走らせ朝からスイーツを食べたライドin南伊豆 有名な観光地である伊豆下田までは自宅からだと約160kmあります(往復320km)。 この距離だとワカモノなら日帰りサイクリングは可能かも知れませんが、お […]
2021年2月11日 / 最終更新日時 : 2021年3月1日 44kz(ししかず） グルメ/ご飯 『思いっきり走って罪悪感なしに食べる幸せ』を満喫できるサイクリングコースを紹介します- 湘南国際村（裏道）とまるい食堂とミサキドーナツ 湘南国際村ヒルクライムの第3のルートは激坂サイクリングが楽しめる裏道のようなコースでした 葉山エリアのヒルクライムコースとして人気の湘南国際村には主に２つのアプローチがあります 山側ルート…葉山新道に面した入口から入って […]
2021年2月6日 / 最終更新日時 : 2021年3月1日 44kz(ししかず） グルメ/ご飯 『思いっきり走って罪悪感なしに食べる幸せ』を満喫できるサイクリングコースを紹介します- ミウイチ（後編）と藤沢のグロスミシェル 有名な海岸がこぞって登場するサイクリングコース それがミウイチ（三浦半島一周）後半です 思いっきり走って罪悪感なしに食べる！をモットーにサイクリングコースの見どころと美味しいモノが食べれるお店を紹介しております。 今回は […]
2021年1月31日 / 最終更新日時 : 2021年3月1日 44kz(ししかず） グルメ/ご飯 『思いっきり走って罪悪感なしに食べる幸せ』を満喫できるサイクリングコースを紹介します- ミウイチ（前編）とかねあ 海を見ながら思いっきり走れるサイクリングコース、 それがミウイチ（三浦半島一周） サイクリングの最大の楽しみは思いっきり走った後、自分へのご褒美としてボリュームのある食事やスイーツを罪悪感なしに食べれることだと思います […]
2021年1月24日 / 最終更新日時 : 2021年3月1日 44kz(ししかず） グルメ/ご飯 『思いっきり走って罪悪感なしに食べる幸せ』を満喫できるサイクリングコースを紹介します-中津川側道と卵果屋 おすすめのサイクリングコースを紹介します 中津川側道と卵果屋のプリン サイクリングの楽しみの一つは思いっきり走ると頭の中が真っ白になることだと思います。だから仕事で疲れていても走りたくなるんですよね。 また、他のスポーツ […]
2021年1月14日 / 最終更新日時 : 2021年2月1日 44kz(ししかず） アイテム紹介 ロングライドする際におすすめの装備品をまとめてみました。【≒無くて困ったアイテムまとめ】 ロングライドにおすすめの装備品はこちらです ロードバイクでライドする際、いろいろな装備（ドリンク、補給食、パンクキット）を持って出かけると思いますが、慣れた道でのトレーニングや明るいうちに帰ってこれるライドの場合、心配事 […]
2021年1月13日 / 最終更新日時 : 2021年2月1日 44kz(ししかず） アイテム紹介 ロングライドする際に持っていきたいロードバイク用大容量サドルバッグのおすすめ4選 ロングライドに持っていきたい大容量サドルバッグのおすすめはこちらです ロードバイクに乗っている方でサドルバッグを愛用している方は多いと思います。 最近は小型でカッコいいデザインのモノが多く、ロードバイクのサドル下をスタイ […]
2021年1月12日 / 最終更新日時 : 2021年2月1日 44kz(ししかず） アイテム紹介 ロングライドに持っていきたいおすすめのロードバイク用ライト 4選 ロングライドする際に持っていきたいロードバイク用ライトのおすすめ4選 ロードバイクに乗っている方は必ずヘッドライトを1個は持っていると思います。 上級者になると用途別に複数のライトを持っていたりするのですが、普段昼間しか […]
2020年7月24日 / 最終更新日時 : 2021年2月2日 44kz(ししかず） アイテム紹介 違いは歴然！ローラー台用タイヤライザー ローラー練習用前輪固定台のおすすめはこれです 緊急事態宣言が解除されても、すぐに梅雨に入ってしまって今年はなかなかサイクリング日和に恵まれる日が来ないですね… もともと外を走るのがそれほど好きでない私にとって、緊急事態宣 […]
2020年4月15日 / 最終更新日時 : 2021年2月2日 44kz(ししかず） アイテム紹介 目指せ、全集中の常中！呼吸トレーニングのお話 連日の感染者数増加の報道と外出制限令に大人も子供もストレスが溜まっていると思いますが、未知のウィルスに侮った対応は絶対に慎むべきだと考えております。 ３密じゃないから大丈夫！と理屈をつけて外出するのではなく、どうしたら出 […]
2020年3月1日 / 最終更新日時 : 2021年2月1日 44kz(ししかず） アイテム紹介 軽量化コスパ最強！おすすめのカーボンサドル EC90 今年の富士ヒル対策、それは軽量なカーボンサドル 先日、多くの人にとって最も見たくなかった不幸の手紙（メール）が届きましたね。 現時点ではまだ決定した訳ではないですが、もし中止になったら自転車乗りにとっては東京オリンピック […]
2020年2月16日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 44kz(ししかず） アイテム紹介 【完全パクリ企画】あなたの自転車見せてください なまず天丼ライド編 大好評（？）企画の第2弾-あなたの自転車を見せてください サイクルイベントにて出会ったライダーとバイクを紹介する企画「あなたの自転車を見せてください」。 今回は、2月15日に行われた”なまず天丼からの曽我梅林ライド”を走 […]
2020年2月16日 / 最終更新日時 : 2021年3月1日 44kz(ししかず） グルメ/ご飯 『思いっきり走って罪悪感なしに食べる幸せ』を満喫できるサイクリングコースを紹介します-曽我梅林とあさひ食堂のなまず天丼 なまず天丼からのお稽古ヒルクライム この時期の週末はスキーと重複することが多く、なかなか外を自転車で走れないのですが、ようやく、今更ですが、 今年初の実走行ができました！ 今回は神奈川ランチライド会のみなさんと中井町まで […]
2020年1月26日 / 最終更新日時 : 2020年2月8日 44kz(ししかず） 書籍/Video類 ローラー練のお供の紹介 空海-KU-KAI-美しき王妃の謎 年も明け、早１ヶ月が過ぎようとしております。 遅くなりましたが、今年もよろしくお願いいたします。 年末は飲み練が忙しいので、自転車練習は年を明けてから！始めようと心に決めていましたので、まぁボチボチと始めています。 私の […]
