2015年10月17日 / 最終更新日時 : 2017年8月21日 44kz(ししかず） 書籍/Video類 科学的ヒルクライムトレーニング ちょっと難しいけど非常に勉強になりました ちゃんと自転車のトレーニングをやってみよう！と思って最初に買った本です。 雑誌”バイシクルクラブ”の企画で編集者が乗鞍で1時間を切るまでの過程を詳しくまとめた内容です 自転車を始 […]
2015年10月16日 / 最終更新日時 : 2021年1月29日 44kz(ししかず） コース紹介 半原越え（法輪堂林道）ヒルクライム 半原超え（愛川町役場エントリー） ロードに乗ったら、いつかはヤビツに挑戦！と思っていたのですが… 初心者にとって自宅から片道30km以上離れたヤビツ峠の11.5kmの坂道は簡単には近寄り難い存在でした。 そこで近場で手頃 […]
2015年10月16日 / 最終更新日時 : 2020年2月22日 44kz(ししかず） コース紹介 せせらぎの園前（旧フィッシングパーク前） ロードバイクで最初に挑んだ坂道 ロードレーサーに乗る前、ママチャリで近所を散歩中に出会い、登り切れず足を着かされた苦い思い出のある坂道です。 だから当然ロードレーサーを買って最初の練習コース（市内の幹線道路を結んだ10k […]
