コンテンツへスキップ ナビゲーションに移動

自転車で元気回生-Eneregy Regeneration by Bicycle

  • ホームHome
  • あいさつIntroduction
  • チームサミットTeam SUMIT
  • 管理人の愛車紹介My Bicycles
    • マイチャリ(ロードレーサー)
    • 妻チャリ(クロスバイク)
    • サブバイク(ママチャリNISMO号)
    • サブバイク(ママチャリ おかん号)
  • サイトマップSite map

2016年1月

  1. HOME
  2. 2016年1月
2016年1月31日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 44kz(ししかず) ダイエット

とりあえずソレっぽい体型に見える体重は何kg?

目標体重を決めました(ダイエット魂の覚醒) 今のところ骨折の経過は順調で、ようやくギプスが脱着可能な簡易的なモノに代わり、シャワーだけの生活からから湯舟に浸かる幸せを味わえるようになりました。 少しずつですがサドルに跨が […]

2016年1月25日 / 最終更新日時 : 2021年1月29日 44kz(ししかず) コース紹介

仮想スバルラインに最適な練習コースはどこ?

富士ヒルに向けて練習コースを考えてみました (仮想スバルラインの模索) お正月も過ぎてそろそろ2月の声がちらほら聞こえ始めると、気になるのが雛祭りと富士ヒルクライムですよね! ひな祭りは今年こそちゃんと雛人形を箱から出せ […]

2016年1月18日 / 最終更新日時 : 2016年1月20日 44kz(ししかず) サイクリング&練習

How to walk by crutches

松葉杖での歩き方 スキー場でスキーをする前に骨折して始まった松葉杖生活も2週間を超え、公共機関を使用しての通勤・通院にようやく慣れてきました。 会社まではバス・電車を利用しているのですが、最大の難所は駅改札から会社行きの […]

2016年1月14日 / 最終更新日時 : 2017年8月21日 44kz(ししかず) 書籍/Video類

最強レースに勝つためのロードバイクトレーニング

レースのためだけじゃないトレーニング本  骨折してから約2週間経ち、松葉杖での通勤・通院(歩行&バス&電車)にも大分慣れてきました。 ようやく超音波を使ったリハビリ(折れた部分に超音波をあて骨の成長を促すんだそうです)が […]

2016年1月10日 / 最終更新日時 : 2017年8月21日 44kz(ししかず) 書籍/Video類

目指せできるロード乗り、ロードバイクテクニック強化書

教科書ではなく強化書です ご無沙汰しています。にせヒロシです。 本サイトは開設して2ヶ月になりますが、おかげさまで5000件を超えるアクセス数を頂くことが出来ました。 この場で恐縮ですが、御礼申し上げさせて頂きます。 あ […]

スポンサードリンク

人気の投稿とページ

  • ネジ穴潰れた!でも諦める前にネジ穴補修キット
    ネジ穴潰れた!でも諦める前にネジ穴補修キット
  • 日帰り輪行が快適になる便利な持ち物・装備を紹介します
    日帰り輪行が快適になる便利な持ち物・装備を紹介します
  • SHIMANO PREMIUM GREASE(プレミアムグリース)
    SHIMANO PREMIUM GREASE(プレミアムグリース)
  • とりあえずソレっぽい体型に見える体重は何kg?
    とりあえずソレっぽい体型に見える体重は何kg?
  • ロングライドする際に持っていきたいロードバイク用大容量サドルバッグのおすすめ4選
    ロングライドする際に持っていきたいロードバイク用大容量サドルバッグのおすすめ4選
  • 滑らないサドルが欲しい人注目!OTIONサドルグリップ。
    滑らないサドルが欲しい人注目!OTIONサドルグリップ。
  • ビボスポーツ バンド切れた!けど大丈夫
    ビボスポーツ バンド切れた!けど大丈夫
  • ロングライドする際におすすめの装備品をまとめてみました。【≒無くて困ったアイテムまとめ】
    ロングライドする際におすすめの装備品をまとめてみました。【≒無くて困ったアイテムまとめ】
  • 【ランチライド】ミウイチ(前編)と城ヶ島かねあの生しらすマグロ丼
    【ランチライド】ミウイチ(前編)と城ヶ島かねあの生しらすマグロ丼
  • 軽量化コスパ最強!おすすめのカーボンサドル EC90
    軽量化コスパ最強!おすすめのカーボンサドル EC90

カテゴリー

  • アイテム紹介 (86)
    • アパレル&アクセサリー (16)
    • ケミカル用品 (8)
    • コンポ (2)
    • その他、おもしろgoods等 (17)
    • バイクギヤ (33)
  • グルメ/ご飯 (34)
  • コース紹介 (44)
  • サイクリング&練習 (63)
  • サプリメント (5)
  • ダイエット (23)
  • メンテナンス、他 (6)
  • レース&イベント (13)
  • 書籍/Video類 (18)
  • 未分類 (1)

アーカイブ

  • 2022年
  • 2021年
  • 2020年
  • 2019年
  • 2018年
  • 2017年
  • 2016年
  • 2015年

お世話になっているお店

Baby-land ベビーランド タマベビー

東京町田市のベビー用品レンタル&クリーニングのお店。
専門のクリーニング士が常駐していますのでベビー用品、防災ずきんから布団まで丁寧に仕上げます

Hair TRUST

伊勢原・鶴巻温泉地区No1のヘアサロン
店長とは初対以来20年近くお世話になっています。
自分にとってはいろいろなアイデアをもらったり、気分転換できる場です。

Team SUMITのスポンサー

ヤックル船長のヒッチメンバー工房

トーイング用ヒッチのお店

石原精機製作所

山梨県の超優良企業 機械加工全般

有限会社 協江研磨

相模原市の金属研磨の職人の工房

Copyright © 自転車で元気回生-Eneregy Regeneration by Bicycle All Rights Reserved.

Powered by WordPress with Lightning Theme & VK All in One Expansion Unit by Vektor,Inc. technology.

MENU

サイト内検索

  • ホーム
  • あいさつ
  • チームサミット
  • 管理人の愛車紹介
    • マイチャリ(ロードレーサー)
    • 妻チャリ(クロスバイク)
    • サブバイク(ママチャリNISMO号)
    • サブバイク(ママチャリ おかん号)
  • サイトマップ
PAGE TOP
 

コメントを読み込み中…