2015年11月29日 / 最終更新日時 : 2020年2月22日 44kz(ししかず） コース紹介 湘南平 確か昔は恋人たちの聖地だったよね？ その昔、フェンスに鍵を付けると結ばれる、とのことで恋人たちの聖地と言われていた頃（20年くらい前かな）に友人のクルマで有事に備えて下見に来たことがあります。その時は道の勾配なんて全く見 […]
2015年11月26日 / 最終更新日時 : 2021年1月29日 44kz(ししかず） コース紹介 激坂紹介 葉山教会 怖いもの好きな人にオススメします！ これまで登った坂の中で最強クラスの激坂を紹介します。 距離は約235mと短いのですが、平均勾配16.2％、最大勾配は29％と言われていますが、ルートラボを細かく見ると60%とありました […]
2015年11月25日 / 最終更新日時 : 2020年2月22日 44kz(ししかず） コース紹介 湘南国際村(海側エントリー) 坂バカ達の昼飯後のデザートに最適 大会後の回復走やランチサイクリングの際は主に三崎・城ヶ島方面に出かける事が多いのですが、その際に平坦路だけでは物足りない輩が多いので“昼食後のデザート“としてよく […]
2015年11月24日 / 最終更新日時 : 2017年8月21日 44kz(ししかず） レース＆イベント 温泉ライダーin喜連川温泉2015 表彰台は確保したけど完敗でした… 先週の大会のことをアップします。 かすみがうらエンデューロを最高の成績で締めくくり、今期のSUMITのチームエンデューロ活動は終了！ となるハズでしたが、人一倍自転車好きのヒロシくんは未 […]
2015年11月23日 / 最終更新日時 : 2015年11月23日 44kz(ししかず） 未分類 ブログの公開を開始させて頂きます！ 今年になってより自転車が面白くなってきたので、いろいろ書き留めたくなりました。 とりあえずスタートに当たり自己紹介といくつか温めていたネタを書きました。 今後も過去ネタも含め、少しずつアップしていきたいと思います。 良か […]
2015年11月22日 / 最終更新日時 : 2017年8月21日 44kz(ししかず） レース＆イベント かすみがうらエンデューロ2015 チーム結成2年目にして掴んだ初優勝！ チームサミットは前に紹介した通り、このレースのために結成されたので、このレースを獲る！というはクリアしなければならない課題であり、ある意味悲願でもありました。 チームの若返りも果たし […]
2015年11月22日 / 最終更新日時 : 2017年8月21日 44kz(ししかず） レース＆イベント FUNRiDE presents 富士チャレンジ2015 快挙です！インターナショナルな表彰台に立っちゃった。 今年出た大会の振り返り記事を書いておこうと思います。 2015年9月23日に行われた富士チャレンジ2015にて、7時間、男女混成の部で3位を獲得しました。 優勝したわ […]
2015年10月29日 / 最終更新日時 : 2017年8月21日 44kz(ししかず） 書籍/Video類 自転車の教科書 ‐身体の使い方編‐ 私の自転車のバイブルです 霞ヶ浦が終了して少し練習をサボって、久しぶりに自転車乗ったら膝を痛めてしました。 練習は日々続けないとアッという間にカラダがなまってしまいますね。 そんなこんなで自転車に乗れない時はこれまでに読 […]
2015年10月27日 / 最終更新日時 : 2017年8月21日 44kz(ししかず） 書籍/Video類 ヒルクライムトレーニングの極意 やっている人ならわかるインナーフィーリングがあります 56歳にして未だトップクラスの実力を持つ現役のヒルクライマーの練習方法や、レースとの向き合い方、機材の軽量化や日ごろのモチベーションの維持の仕方などを、親しみ易い表現 […]
2015年10月22日 / 最終更新日時 : 2021年1月29日 44kz(ししかず） バイクギヤ MINOURA LR760(固定ローラー） 機能に惚れた固定ローラー 今まで自転車を続けられたのは間違いなくこの固定ローラーのおかげです この機材のおかげで練習強度を考慮したメニューを組むようになり、練習すれば強くなれる事を実感し、今のモチベーションに繋がっていま […]
