DOCTOR AIR 3Dマッサージシート
救世主、マイマッサー登場！
自転車ダイエットも残るところ6週間となりました。
達成度はちょっと計画から遅れているかな・・・という状況なので、ここから捲り上げるため頼りになる助っ人をお呼びしました。
My masserのDOCTOR AIRです（シート＆ピロー）
椅子は近所のガレージセールで2000円（うーこの鬼値切り爆発！）で購入しました。
この椅子がまた良くて驚くほどシックリきてます。
DOCTOR AIR 3Dマッサージシート（新色ブラウン）
今更紹介するまでもないくらい大ヒットしている商品です。
イオンや家電量販店のマッサージチェアコーナーで絶大な人気を博しており、在庫がないところも珍しくありません。
小型、軽量で3万円というプライスの割に機能は充実しており、20万円級の高級マッサージチェアーからの買い替え需要もかなりあるとか。
操作も簡単で電源入れて自動1（上部中心にマッサージ）か自動2（下部中心にマッサージ）を選ぶだけ。
ホントに疲れている時はリモコン操作も煩わしいので意外と嬉しい機能です。
実際使ってみると小型なのにパワーがあって、いい仕事してくれます。
上に書いた自動モードが2つと揉む部位と方法（もみ、交互、指圧）を選ぶマニュアルモードがありますが、私が好きなのは”自動2”で、”もみ”と”交互”と”指圧”を適度に織り交ぜながら腰を中心に20分間、文句を言わずにひたすら揉んでくれます。
でもコイツはマッサージ機能以外にも揉み玉が光って自分の仕事をアピールするビジュアル機能も楽しいんです。
こちらをご覧ください
これを見て『なかなか気持ちよさそう』と思った方はメーカーHP（こちら）もご覧ください
3Dマッサージピロー
マッサージシートと組み合わせて使えますが、私はシートから外して単独で枕にして寝ながら使っています。
コレ単独でもかなり揉み解してくれます。コイツもシートと同様、揉み玉が光って動きをアピールします。
モードは2種類（回転方向を逆転するだけ）ですが、頭と首だけなのでこれで十分揉み解してくれます。
マッサージピローのメーカーHP（こちら）もご覧ください
まとめ
アマチュアレベルの自転車トレーニングですが、これまで週5日の運動を10週続けてきました。
最近ますます疲労が蓄積してきたせいか、トレーニングを始める前は男らしいブ厚い一重まぶただったのに終わるころには可愛らしいくっきり二重になっていることがあります。
このタイミングでマッサーを導入できたのはラッキーで、回復をサポートしてもらってラストスパートに向けて頑張りたいと思います！
（ちょっと不満なのは脚を揉んでもらえない事なんだよな・・・）
Amazonでも売ってます
3D マッサージシート（これ安いです）
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