2020年4月15日 / 最終更新日時 : 2021年2月2日 44kz(ししかず） アイテム紹介 目指せ、全集中の常中！呼吸トレーニングのお話 連日の感染者数増加の報道と外出制限令に大人も子供もストレスが溜まっていると思いますが、未知のウィルスに侮った対応は絶対に慎むべきだと考えております。 ３密じゃないから大丈夫！と理屈をつけて外出するのではなく、どうしたら出 […]
2016年7月23日 / 最終更新日時 : 2021年2月3日 44kz(ししかず） コース紹介 清里サイクリング 高原の爽快なサイクリングコースを紹介します 先週の話の話ですが、久しぶりの3連休だったので清里でサイクリングしてきたのでその様子を紹介します。 山梨県北杜市にある清里は都心から2時間で行けて、軽井沢ほど敷居が高くなくて、 […]
2016年7月10日 / 最終更新日時 : 2020年2月22日 44kz(ししかず） サイクリング＆練習 やまやまサイクリング ツール開幕記念 獲得標高3000mサイクリング 今年もサイクルロードレースの最高峰ツールドフランスが始まりましたね 私はエーススプリンターたちが時速70km/hでゴールに飛び込んで0.001秒を争う平坦ステージよりも、拷 […]
2016年5月6日 / 最終更新日時 : 2020年2月22日 44kz(ししかず） コース紹介 牧馬（まきめ）峠 小説の舞台です。距離は短いけど強敵です。 宮ケ瀬から相模湖、大垂水峠方面や鶴峠、上野原方面に向かう際によく通る峠です。 平均勾配は8.1％ですが、平坦路や短い下りもあり、ところどころ12％を超える区間もあるので、勾配のバ […]
2016年5月1日 / 最終更新日時 : 2021年1月29日 44kz(ししかず） コース紹介 大垂水峠ヒルクライム 富士スバルラインのお気軽練習コースです 今年の1月、骨折していて自転車に乗れなかった時に近所で富士スバルラインのプロフィールに近いコースを調べました。 仮想スバルラインに最適な練習コースはどこ？ 上記記事の中で半日で帰っ […]
2016年1月25日 / 最終更新日時 : 2021年1月29日 44kz(ししかず） コース紹介 仮想スバルラインに最適な練習コースはどこ？ 富士ヒルに向けて練習コースを考えてみました (仮想スバルラインの模索） お正月も過ぎてそろそろ2月の声がちらほら聞こえ始めると、気になるのが雛祭りと富士ヒルクライムですよね！ ひな祭りは今年こそちゃんと雛人形を箱から出せ […]
